劇烈運動後遺精怎麼辦

 遺精起主導作用的是高級神經中樞即大腦皮層,及腰骶段脊髓內低級中樞———勃起中樞、射精中樞,而低級中樞是受大腦皮層控制的。

  當生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、衝動,傳入大腦則會引起性中樞興奮,就向下級性中樞傳遞信息,使勃起中樞、射精中樞興奮,引起性神經反射,出現性衝動,於是陰莖勃起射精,即遺精。當運動強度大引起過度疲勞後,特別是在進入睡眠時,大腦皮層抑製作用增強,失去對低級中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,這時也會發生遺精。

  另一個原因是由於運動可使血液循環加快,機體各器官的功能亦隨之增強,生殖器官當然也不例外。運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加,致使睾丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多,精液多了,就必然遺精。

  運動時,一些人喜歡穿緊身運動褲,由於疲勞和運動器械的摩擦,也會導致遺精。

  有的青年人對性比較敏感,運動中在做某種動作時,會發生性聯想,從而引起性衝動。

  由此可以看出,大多數人運動後遺精屬於正常現象,不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動後稍有增加,對身體也不會造成損害。如果是由於衣褲過緊引起摩擦造成遺精,應穿用稍寬鬆一些的衣褲,減輕摩擦,遺精就會減少。

  如果每次運動後都遺精,可先調整一下運動量,避免過度疲勞,看是否能夠減輕症狀。如果以上措施都無明顯效果,遺精比較頻繁,就應該到醫院查明原因,進行對症治療。